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ヨーガ療法の基礎としての意識化体験2
2012年ヨーガ研究者のボーレ博士によるヨーガ療法ワークショップ第２弾目のDVDです。
前回のワークショップよりも更にバージョンアップした内容です。
ヨガやボディーワーカーの人は必見です。呼吸による体の変化を意識させることで、様々な気づきがあります。
このワークを通して、いかにカラダを意識していないかが分かります。
マインドフルネスにも更なる気づきを活用できます。
ディスクに傷はありません。
現在は中々入手が困難なものです。
カテゴリーダイエット・健康 > リラクゼーション > その他商品の状態未使用に近い発送元の地域神奈川県
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